🤝 Kaveripalvelu
Kaveripalvelu tarjoaa seuraa, läsnäoloa ja käytännön apua erilaisiin elämäntilanteisiin.
Palvelua voidaan toteuttaa lähitapaamisina Satakunnan alueella tai etänä puhelimitse ja verkon välityksellä kaikkialla Suomessa.
Palvelun voi tilata itselleen, mutta myös omainen tai muu läheinen voi ottaa yhteyttä ja järjestää palvelun avuntarvitsijalle.
Tutustu Kaveripalveluun →🌬 Hengitys
Hengitys on yksi yksinkertaisimmista tavoista pysähtyä hetkeksi oman itsensä äärelle.
Hengitykseen liittyvissä sisällöissä tutustutaan tietoiseen hengitykseen, pysähtymiseen ja oman kehon kuuntelemiseen rauhallisella tavalla.
Tutustu hengitykseen →🌱 Työkaluja oman polun tueksi
Elonpolulle rakentuu vähitellen erilaisia sisältöjä oman polun tueksi. Näitä ovat esimerkiksi e-kirjat, hengitykseen liittyvät luennot, oman kehityksen sisällöt sekä erilaiset käytännön harjoitukset.
🤍 Matalan kynnyksen apua
Kaiken ei tarvitse alkaa suuresta muutoksesta. Joskus ensimmäinen askel voi olla keskustelu, pieni pysähtyminen tai se, että joku kulkee hetken rinnalla.